Kategoriarkiv: Sunne fristelser

Digg til Netflixdate…

…mango og Cottage pudding 🙂

…fredagslykke 🙂

…nytes på hotellrommet før
vi myldrer ut i Købens påskegater
på jakt etter morgenmad og latte…

…ja når Cornelius får velge,
men kanskje ikke hver dag…

…ingrediensene må da bli:

Egg
Havregryn
Raspet potet
Raspet gulrot
Raspet eple
Banan
Surmelk
Natron

Dette stavmixes, stekes
og toppes så med:

Rørte bær
Creme fraiche
Pecan nøtter
Banan

…ble kjempegod!!

…pudding av mango, Cottage cheese,
kokosmelk, cashewnøtter og linfrø…

…sistnevnte i mangel på chiafrø,
men det går veldig i det samme…

…alt stavmixes og settes i kjøleskap…

…her skinner vårsolen og
fuglene synger av full hals…

…vi er tidlig oppe og nyter morgentimene
med deilig sunn og supergod avokadosmoothie…

…ny nistepakkefavoritt…

…vi kuttet ut sjokolade og sukrin
også tilsatte vi heller masse kokos…

…oppskrift HER…

…jordbær og banan…

…gulrot, eple og ingefær…

…kun søtet med banan og svisker
som stavmixes med vann eller melk….

…inneholder ellers kokos, rosiner, kanel,
kardemomme, gurkemeie, egg, havregryn, smør…

…tørrgjær, en liten klype salt
og hvetemel til fast og fin deig…

…ja også hadde jeg hakkede nøtter,
bare for litt deilig sprø krønsj…

…smaker faktisk aller best…

…kun melk og 100% kakao og vi er
klare for solskinn og slalombakken…

…henger litt bakpå her men
vi kan jo si hverdagsdesserten…

…kun det vanlige sunne og
smaker som sjokoladefromasj!

…med fruktfat på jobben…

…starter med smoothies av…

…banan, avokado, pære,
mandelmelk og kakao…