…i solfylte sommmerhagen…
…isvann med grønt oppi…
Kategoriarkiv: Sunne fristelser
Maivaffel…
…ingen hvetemel, bare masse havregryn…
…nytes med friske bær og andre favoritter…
Fredag altzå…
…et lite bad etter trening…
…venninnefrokost i venninnehage…
…mor nyter mens gutta er hos frisøren…
Lykke er…
…en fullstappet frukt & grønt avdeling,
Rema 1000 kjører 50% på alt dette snopet…
…bare å fylle opp, det er helg!!!
Fredagskveld…
…jordbær, sofa og Mesternes Mester…
Kikerter og peanøttsmør…
…søndag lager vi ofte små og
sunne snacks til mandagsmatboksen…
…disse ble nesten spist opp ASAP,
klarte å redde 2 stk til Cornelius…
Januar og sunn mat…
…banan, havregryn og peanøttsmør
blir faktisk ganske gode januarkjeks…
…ubz, de brune prikkene er sjokolade…
Avokadosmoothiebowl…
…det perfekte mellommåltidet,
takk til Elkjøp for super sørvis…
Epler fra hagen med strø…
…før ovnsbaking, toppet med digg…
…ferdig produkt nytes med vaniljeyoghurt…
Oppskrift:
Epler skjæres i skiver.
Disse toppes med:
-havregryn
-hakkede nøtter/mandler
-solsikkefrø
-kanel
-honning
-kakaonibs
-smør (her skåret med ostehøvel)
Altså egentlig det man har i skapet,
vil du ha sukker, så kjør på,
men det vil ikke jeg!
Dette er liksom den enklere og
sunnere utgaven av smuldrepai…
Stekes på 200 grader ca 30 minutter!
Pannekake med bacon?
Nei, takk, det spiser familien,
men jeg er litt mer på denne:
Laget på havregryn og linfrø og
toppet med masse deilig digg!!!
Mens Cornelius trener svømming…
…fant jeg meg en liten plass…
…utstyrt med piknikteppe, bok…
…og litt sunnere digg fra butikken…
God lørdag…
…med sunne banancookies og
trampolinen full av glade barn…
Cookies er laget av:
2 moste bananer
2 ss peanøttsmør
havregryn
cacaonibs
kokos
Settes på brett med 2 skjeer
Stekes på 180 grader til gyldne
Sjokoladesmoothiebowl…
…frossen banan, avokado
kakao og melk blendes…
…toppes med det man liker,
og frokosten spises ute i hagen…
Enkel servering i solen…
Deilig te fra Helmer…
…nytes varm idag i sommer-regnet…
…men imorgen lager vi iste…