….var med Growingannanas,
som har masse bra treninger
liggende på YouTube…
…ettersom jeg trener tidlig morgen,
kjører jeg low impact og armhevinger på knær,
helt ok å modifisere til ønsket nivå…
…link til dagens treningsøkt HER…
Kategoriarkiv: Trening
Min morgentrening…
…idag har jeg trent med
Heather Robertson på youtube,
hun har veldig mye bra treninger,
jeg velger ca 30 min med vekter…
…link til dagens trening HER…
Lørdagslykke…
…tidlig morgen med bok og peis…
…også en super økt i kjelleren,
etterfulgt av boblebad i hagen…
…digger spontan lørdagspizzadate…
…spis ute uka i nydelig høstsol…
…også dessert, yom, en side hver…
…alltid godt med ettermiddagstur…
…høstfarger altzå, aldeles nydelig…
Risengrynsgrøt…
…glemmer hvor god den er,
her pimpet med bringebærstrø…
Siste morgenjogg på La Perla…
…savner dette stedet før jeg drar..
…hver morgen med løpetur på stranda…
…også deilig latte på terrassen før
resten av familien våkner til ny dag…
Lykkelørdag…
…trening er beste start på dagen…
…og siden det øøøøsregner ute…
…blir vi inne og inviterer venner
på restekake og latte forran peisen…
Må bare elske fredag……
…latte og God morgen Norge nytes…
…før digg treningsøkt i kjelleren…
…nybakte vaniljeboller til lunsj…
…også sofalykke og fredagskveld…
Takk for denne gang…
…denne helgen kan jeg leve lenge på,
nydelige venninner og venner fra studietiden,
hotell og tannlegeri, trening og digg mat…
Landsmøtet 2021…
God morgen fredag…
…jeg har både vasket hus og hatt
kaffekos med God morgen Norge…
…40 minutter trening i kjelleren
står for tur, før handling og latte-
date med fredagsvenninnene…
…når Cornelius kommer fra skolen
blir det Sesong 2 med Side om Side…
Torsdag…
…deilig servering på jobb idag…
…og til middag har jeg prøvd
meg på bakte søtpoteter med fyll…
…fikk en løpetur inn i solnedgangen…
…før Netflixdate med digg i sofaen…
Koronatrening…
…jeg trener nesten daglig
i kjellerstuen og har kuttet ut
SATS nå etter at korona kom…
…sparer masse tid og penger
og er superfornøyd med utvalget som
finnes av timer og instruktører…
Disse vakre sommerkveldene…
…snek inn en liten joggetur,
før boblebad, sofa og Netflix…
God morgen Mosvannet…
…digg start på lørdagen
sammen med løpevenninne…
Ferske egg til frokost…
…kjekke naboer her på Stokka…
…joggetur en unnagjort og på vei
hjem får jeg med meg nyklekte egg…