(På oppfordring
fra søte lesere)
Ut og jogg
2 X i uken
Det er VÅR!!
Frisk luft!
Vakker natur!
God kondisjon!
Så digg med
nybakte knekkebrød
og te i sofaen
etterpå:-)
(PS ikke overdriv,
30 min er helt ok,
sånn i begynnelsen)
Motivasjon!!
En lykkelig hverdag…
Herreminhatt, du ser smashing ut!! Ekstra pluss for pedagogisk tilnærming til oss som strever litt med motivasjonen. 🙂 Krysser fingrene for mer treningsstoff!
Håper du
er igang;-)
Mvh HC
Er også imponert over hvor sprek du ser ut, til tross for å nesten nylig ha født! Men klart, trening hjelper og sikkert måtehold med godsakene også 🙂 Har siden nyttår kommet ordentlig i gang med trening her og, er jo fantastisk deilig, også det å velge prioritere seg selv. Unnskyldningen med at det alltid er hektisk om dagen funker jo ikke… sånn er jo hverdagen, så da må jeg bare finne tida og gjøre noe med det 🙂